Как восстановить ресурсы
Вам очень нужно отдохнуть и заполнить карту ресурсов по шкале от 1 до 10, где 1 — данный цветовой ресурс на минимуме, а 10 — этот сектор питает вашу жизнь и дарит вдохновение. Когда проставите цифры, составьте простой план по шагам, как восстановить ресурсы. Но сначала возьмите пару дней на отдых и расслабление, отключив телефон.
Что еще важно
Отдых и меньше стресса. Постарайтесь на время стать сторонним наблюдателем своей жизни, и накал страстей уляжется, а сил станет больше!