Ваши сильные стороны
Вы умеете разбивать крупные проекты на выполнимые задачи, прекрасно фильтруете идеи и выбираете жизнеспособные решения. Однако если вы будете перегружать себя работой, брать на себя слишком много задач и игнорировать отдых, то в итоге будете истощены и не сможете включиться в работу, даже если это будет необходимо. Ваша сильная сторона — вы знаете, когда пора отдохнуть.
Необходимая поддержка
Распределение нагрузки. Следите за своим рабочим графиком и тем, чтобы запланированные объемы работ были вам под силу. Определение и расстановка приоритетов. Разбивка сложных задач на простые. Проработка сложных решений. Постановка задач только в рамках графика.
Как восстановить ресурсы
В начале недели определите, какими задачами вы будете заниматься — мелкими или средними — и старайтесь следовать этому плану. Составляя рабочий график, следите, чтобы намеченные цели были равными по объему. Больше общайтесь с друзьями и близкими. Природа, движение, спортивные нагрузки, финансы, развитие и выход за рамки — все это возвращает вам силы и ресурсы.
Как повысить эффективность
В воскресенье вечером выписывайте ключевые задачи и начинайте с них рабочую неделю. Равномерно распределяйте нагрузку. Решение самых сложных вопросов распределите на два дня. В остальные — занимайтесь стратегией. Дыхательные упражнения, бассейн и прогулки на свежем воздухе для вас.
Что еще важно
У вас невероятный запас энергии, но не берите на себя слишком много. Простые удовольствия — от еды до путешествий — перезарядят вас мгновенно.